Alimentos novedosos o superalimentos??

Muchos alimentos nuevos han llegado a nuestro país en estos últimos años, y los hemos incorporado en nuestra vida cotidiana, como por ejemplo la quinoa, las semillas, cereales y algunas frutas y verduras. 

Hoy en día, la oferta alimentaria es muy amplia ya que además de los alimentos de nuestro entorno podemos encontrar otros novedosos y de diferentes culturas. La variedad es un factor importante que nos permite tener una gran cantidad de alimentos para escoger los favoritos y más saludables que nos entregan una mayor cantidad de nutrientes beneficiosos.

No quiere decir que sean alimentos mágicos o superalimentos que nos entreguen nutrientes que nos quite X enfermedad o nos haga bajar de peso, sin embargo, en la variedad está el gusto, en otras palabras, esta amplia oferta de alimentos de otras regiones nos aportan variedad a nuestra gastronomía. 

Más información disponible en el siguiente link:   https://www.efesalud.com/alimentos-novedosos-superalimentos/