Ya disponible - Puedes tomarlo cuando más te acomode
Temario: Importancia de la Microbiota intestinal: ¿Qué es?, sus funciones, como se modifica y cómo influye en nuestra salud, la relación entre alimentación y Microbiota intestinal. Diferenciar entre Prebióticos, Probióticos y Simbióticos, entender su funcionamiento y sus beneficios, reconocer sus principales fuentes. Alimentos fermentados, se enseñara la preparación de fermentos básicos (kombucha, kefir de agua y de leche, rejuvelac, kimchi, chucrut). El taller consiste en:
Un video donde explico un power point
Recetario de preparación de fermentados
6 videos explicativos de preparación de fermentados
No es un taller certificado
Objetivo: Educar, y que la persona tome consciencia de su cuerpo y obtenga herramientas para cuidar su salud.
Pasos:
Solo debes enviarme un mensaje o hablarme al +56965568279
Te envío los datos para la transferencia
Y luego te comparto los archivos por Drive (si no sabes usarlos te enseño
)Retribución $5.000
Este el primero de varios talleres online, todo economicamente accesibles y llenos de información super valiosa para tu salud.
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